Wizyty higienizacyjne u dentysty należy przeprowadzać przynajmniej raz na 6 miesięcy. Dzięki temu zapobiegniemy poważnemu nawarstwianiu się kamienia nazębnego lub innych osadów, które mogłyby wywołać niebezpieczne choroby, w tym próchnicę.

Najważniejszym atutem regularnych higienizacji jamy ustnej jest możliwość ochrony jej tkanek i zębów przed rozwojem niebezpiecznych chorób, do których można zaliczyć między innymi próchnicę lub paradontozę. Wzmocnieniu ulegnie także szkliwo, czyli najważniejsza tkanka ochronna uzębienia.

Najwięcej uwagi należy poświęcić regularnemu szczotkowaniu zębów, które powinno się wykonywać przynajmniej 2 razy dziennie (a najlepiej po każdym większym posiłku). Sugerujemy także stosowanie nici dentystycznej, gdyż dotrze ona do przestrzeni między zębami, niedostępnych dla włosia szczoteczki. Cały proces warto uzupełnić o użycie płynów do płukania ust lub irygatorów, czyli specjalnych urządzeń wyrzucających płyn pod ciśnieniem. Tym sposobem usuniemy płytkę bakteryjną z większości powierzchni jamy ustnej, minimalizując ilość kamienia nazębnego.